空中悬浮这个游戏是“信任圆环”的姊妹篇。当“信任圆环"游戏中位于圆圈中间的人站稳之后，问他/她是否愿意尝试下一个活动。如果回答是肯定的，将团队按两个人一组分成若干小组。每组的两个人在他/她的身体两侧相对而立。一组人托住御她的头和肩，另外一组人托住他/她的后背。臀部、大腿和小腿则分别由另外三组人负责。如果还有剩余的人，可一起参与保护，托住任何可以下手的身体部位。从肩部开始，他/她慢慢地倾斜和降低身体重心，最后成与肩齐高的水平状态。在一个统一的号令下.大家将她举过头顶，然后做一个缓慢的360度旋转，也就是说，托举的学员每人都要转动一圈。高个子的学员应该注意稍矮的队友无法举得和他们一样高。为了增加一点趣味，有的团队会大声呼喊几遍被举起学员的名字。在旋转一到两圈后,把被举起的人放下，先放脚，等稳定几秒钟后再由另一个人开始下一轮游戏。
拓展游戏-空中悬浮
空中悬浮这个游戏是“信任圆环”的姊妹篇。当“信任圆环"游戏中位于圆圈中间的人站稳之后，问他/她是否愿意尝试下一个活动。如果回答是肯定的，将团队按两个人一组分成若干小组。每组的两个人在他/她的身体两侧相对而立。一组人托住御她的头和肩，另外一组人托住他/她的后背。臀部、大腿和小腿则分别由另外三组人负责。如果还有剩余的人，可一起参与保护，托住任何可以下手的身体部位。从肩部开始，他/她慢慢地倾斜和降低身体重心，最后成与肩齐高的水平状态。在一个统一的号令下.大家将她举过头顶，然后做一个缓慢的360度旋转，也就是说，托举的学员每人都要转动一圈。高个子的学员应该注意稍矮的队友无法举得和他们一样高。为了增加一点趣味，有的团队会大声呼喊几遍被举起学员的名字。在旋转一到两圈后,把被举起的人放下，先放脚，等稳定几秒钟后再由另一个人开始下一轮游戏。
空中悬浮这个游戏是“信任圆环”的姊妹篇。当“信任圆环"游戏中位于圆圈中间的人站稳之后，问他/她是否愿意尝试下一个活动。如果回答是肯定的，将团队按两个人一组分成若干小组。每组的两个人在他/她的身体两侧相对而立。一组人托住御她的头和肩，另外一组人托住他/她的后背。臀部、大腿和小腿则分别由另外三组人负责。如果还有剩余的人，可一起参与保护，托住任何可以下手的身体部位。从肩部开始，他/她慢慢地倾斜和降低身体重心，最后成与肩齐高的水平状态。在一个统一的号令下.大家将她举过头顶，然后做一个缓慢的360度旋转，也就是说，托举的学员每人都要转动一圈。高个子的学员应该注意稍矮的队友无法举得和他们一样高。为了增加一点趣味，有的团队会大声呼喊几遍被举起学员的名字。在旋转一到两圈后,把被举起的人放下，先放脚，等稳定几秒钟后再由另一个人开始下一轮游戏。
