介绍项目目标及规则：团队所有伙伴 依次在穿上安全带，挂上保护，爬上八米高的立柱，然后站在立柱上面的直径三十厘米的圆盘上面，站直后伸出双手，向前跃出去，抓住前面的单杠，就算任务完成。安全带的穿戴方法：抓住安全带背后的铁环，把安全带理顺，告知各个部位，比如说肩带，背带，
腰带，腿 环；穿戴的顺序是：先穿腿环 ，再把肩带穿上，调节大小（腰带部位和腿环部位是可以调节大小）， 在腰带部位扣上 主锁，然后再把胸扣上。在穿戴好了安全带后再戴上安全头盔。最后由安全教练把安全绳挂上。
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